1、直接在终端执行以下命令

（1）删除Word最近打开文件

rm-rf~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/com.microsoft.Word.securebookmarks.plist

（2）删除PowerPoint最近打开文件

rm-rf~/Library/Containers/com.microsoft.PowerPoint/Data/Library/Preferences/com.microsoft.PowerPoint.securebookmarks.plist

（3）删除Excel最近打开文件

rm-rf~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/com.microsoft.Excel.securebookmarks.plist

2、将命令行写入.sh文件，双击执行即可

rm-rf~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/com.microsoft.Word.securebookmarks.plist

rm-rf~/Library/Containers/com.microsoft.PowerPoint/Data/Library/Preferences/com.microsoft.PowerPoint.securebookmarks.plist

rm-rf~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/com.microsoft.Excel.securebookmarks.plist

或者打开终端，怎么删除word空白页，WORD上下页，使用sh+对应路径文件名即可执行。

注：执行命令前请确认已关闭office！

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