选中文本，在其【插入】选项卡里面点击【链接】命令组，点击【书签】命令即可弹出【书签】的对话框。

输入书签的名称，并且排序依据选择【位置】，之后点击【添加】即可。

当我们再次点击【书签】命令时候，在弹出的【书签】对话框里面，选择已经定义好的书签，点击【定义】即可快速跳转到书签的位置。

当我们把光标定位到其他位置，点击【插入】选项卡的【链接】命令组，点击【交叉引用】命令，在其弹出的对话框中选择【引用类型】为【书签】。

然后选择一个书签，然后会发现书签名自动插入到文档中来，然后按住 Ctrl 键，点击即可跳转到书签的位置。

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