1、在任务栏空白处上，右键>任务管理器，打开电脑的任务管理器。
2、在任务管理器中标签上点击进程，进入进程的列表，这里显示电脑上正在运行的程序。
3、在列表中找到wpsupdate.exe，可以点击映像名称对进程排序，找w开头的进程就容易多了。
4、选择进程wpsupdate.exe，点击 结束进程，之后wps office升级成功提示就会被关闭了。

永久关闭(可以再手动开启)两个方法

1、在WPS Office设置中关闭程序自动升级。
2、使用安全软件的启动项管理功能，禁止WPS升级的启动项、服务、计划任务。

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