一、打开Word2010文档，将光标移动到需要插入的位置。

　　二、单击“插入”选项卡。

　　三、在“文本”区单击“日期和时间”按钮。

　　四、在“日期和时间”对话框的“可用格式”列表中选择合适的日期或时间格式。

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