1.先打开一个新建的 Word 文档。

2.然后点击文件，选项，保存，找到自动恢复位置。

3.接下来把你的 ads 文件放到这个文件夹。

4.在“文件”菜单上，单击“打开”命令。

5.在“查找范围”列表中，单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或 Internet 位置。

6.在文件夹列表中，定位并打开包含文件的文件夹。

7.选择要恢复的文件。

8.单击“打开”按钮旁边的箭头，然后单击“打开并修复”

打开受损 Word 文档后，如果文档的内容显示混乱，那么你可以将最后一个段落标记之外的所有内容复制到一个新文档中，或许能够解决乱码问题。

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